いやー、外も暖かくなってきましたね。 昨日は結構肌寒い1日でしたが、今日は少し陽の光が差していて、暖かいです。 こんな日は散歩日和だなあって思って、外にウォーキングへ行ってきました。 運動すると気分転換になりますよね。 僕は肥満で体重が重く、体…