最近、やたらよく眠る。
寝不足のときはしょうがないけど、寝不足じゃないときでも、めちゃくちゃ眠ってしまう。総合的に10時間以上寝てしまうことがよくある。
もともと、睡魔の誘惑に弱いってのもあるんだが、なかなか大人になっても治らない。
意志が弱いのか、それとも何か他に原因があるのか。。。
薬の副作用かも？とは思ったけど、子供の頃から睡眠時間が他の人よりも長かったので、違うと思う。
本当に睡眠は大事だとよく言われるが、俺の場合は大事にしすぎてる部分があると思う。
そこまで寝なくてもいいでしょ？ってな具合に眠りすぎる。
寝不足を解消したところで、仕事のパフォーマンスが上がるわけでもなく、逆に頭痛がしたりしてパフォーマンスが低下することもある。
本当に自分の事なんだけど、よくわからない。医学的知識や根拠を知っていれば、何かわかるのかもしれないけど。
ただでさえ、幻聴にやることなすこと邪魔されるのに、貴重な時間を無駄な睡眠で削られるのは、あまり納得がいかない。
自分で自分の感情を抑制したりとか、コントロールできないのが悔やまれる。
難しいことはわからないし、誰も助けてはくれないけど、頑張るしかないなと思う。
俺はまだ死にたくはない。どんなに現実が理不尽で無情で苦しいものだとしても、生きていたいのだ。
味方なんて誰もいない。
四面楚歌。
それでも生きていたい。生きていたいのだ。
生きたいと望むことは悪いことではない。俺は正しいと確信している。
それでも、俺の正しさを、正論を覆そうとする幻聴はあまりにもしつこく厄介な敵だ。
今もこうしている間にも、俺の心の中や頭の中に侵入し、土足で踏み込み荒らしていく。
本当に、ただの盗賊のような傍若無人さ。
倫理的な判断力に欠けているとしか思えない。
馬鹿だなあと思う。
それでも、そんな馬鹿な幻聴と付き合っていかなければいけない。
生きていけない、殺されたくない。
殺されたくないのだ。
頑張ろう、明日もやれるだけやってみよう。
難しくても、考えることを諦めないで行動していきたい。
明日は痛風の診察があるので、早起きしなくてはいけない。
そろそろ眠る。
おやすみ。
